Was ich von ätherischen Ölen halte
- Ulrike Schmidt
- vor 22 Minuten
- 2 Min. Lesezeit
Vor über 30 Jahren begann mein Weg in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin. Damals interessierte mich vor allem die Frage, warum manche Menschen voller Energie durchs Leben gehen, während andere ständig erschöpft wirken.
Mit der Zeit wurde mir klar: Gesundheit entsteht nicht nur im Körper. Sie wird auch von unserer Umgebung beeinflusst. Deshalb führte mich mein Weg später zum klassischen Feng Shui.
Und irgendwann begegneten mir ätherische Öle.
Zugegeben: Anfangs war ich skeptisch. Zu oft wurden Düfte als Wellness-Gag oder als schnelle Lösung für jedes Problem verkauft. Das entsprach nicht meinem Verständnis von Gesundheit.
Heute sehe ich das anders.
Ein Duft kann keine schlechte Lebensweise ersetzen. Er kann keinen ungünstigen Raum heilen und keine medizinische Behandlung überflüssig machen. Aber er kann etwas sehr Wertvolles tun:
Er kann unsere Stimmung beeinflussen.
Er kann Erinnerungen wecken.
Er kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen oder uns zu aktivieren.
Gerüche wirken schneller als Worte
Was mich an Düften bis heute fasziniert, ist ihre unmittelbare Wirkung.
Jeder kennt das: Plötzlich steigt uns ein bestimmter Geruch in die Nase und innerhalb von Sekunden sind Erinnerungen da. Vielleicht an die Küche der Großmutter, an einen Urlaub am Meer oder an einen Menschen, der uns einmal sehr wichtig war.
Wir denken nicht darüber nach. Es passiert einfach.
Als TCM-Therapeutin hat mich lange interessiert, warum das so ist. Heute wissen wir, dass Duftinformationen direkt in Bereiche unseres Gehirns gelangen, die eng mit Emotionen, Erinnerungen und unserem Sicherheitsgefühl verbunden sind – dem sogenannten limbischen System.
Vielleicht erklärt das auch, warum manche Räume uns sofort entspannen, während wir uns in anderen unwohl fühlen, obwohl wir gar nicht genau sagen können, woran es liegt.
Gerüche erreichen uns auf einer Ebene, die tiefer liegt als der Verstand.
Genau deshalb spielen Düfte für mich auch im Feng Shui eine Rolle. Ein Raum wird nicht nur mit den Augen wahrgenommen. Wir erleben ihn mit allen Sinnen. Licht, Formen, Materialien, Klänge und eben auch Gerüche beeinflussen, ob wir uns an einem Ort wohlfühlen oder nicht.
In meinen Beratungen erlebe ich immer wieder, wie sensibel Menschen darauf reagieren. Manchmal genügt bereits eine kleine Veränderung, damit ein Raum leichter, freundlicher oder harmonischer wirkt.
Für mich sind Düfte deshalb keine Dekoration. Sie sind ein Teil der Atmosphäre. Ein Teil dessen, was wir zwar nicht sehen können, aber dennoch jeden Tag wahrnehmen.
Besonders wichtig ist mir dabei die Qualität. Denn nicht alles, was angenehm riecht, entfaltet auch die Wirkung, die man sich erhofft.
Mittlerweile gibt es zahlreiche Bücher über ätherische Öle. Manchmal denke ich, dass ich selbst eines schreiben könnte. Nicht über komplizierte Rezepturen oder spektakuläre Heilversprechen, sondern über meine Erfahrungen aus Feng Shui, TCM und dem täglichen Leben.
Denn am Ende geht es für mich immer um dieselbe Frage:
Wie schaffen wir ein Umfeld, in dem Menschen aufblühen können?
Manchmal beginnt die Antwort mit einem Raum.
Und manchmal mit einem einzigen Duft.
Wenn Sie mehr über die Anwendung ätherischer Öle im Zusammenhang mit Feng Shui erfahren möchten, berate ich Sie gern.
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