Raus aus der Dauer-Erschöpfung: Deine Mitte-Energie stärken mit TCM
Mo., 16. Nov.
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Essen ist weit mehr als reine Kalorienzufuhr – es ist deine täglich wiederkehrende Chance zur sanften Lebenspflege (Yang Sheng). In diesem Workshop erfährst du, wie du deine Mitte-Energie durch die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin nachhaltig stärkst.
Zeit & Ort
16. Nov. 2026, 19:00 – 20:00 MEZ
Zoom- Veranstaltung
Gäste
Über die Veranstaltung
Wie du deine Mitten-Energie stärkst, den Alltagsstress ausgleichst und deine Speicher sanft wieder auffüllst.
Steckst du im täglichen Hamster-Rad fest?
Unser moderner Alltag fordert uns ununterbrochen: Beruflicher Druck, Familie, ständige Erreichbarkeit und der eigene Anspruch, immer 100 % zu funktionieren. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nennen wir diesen Zustand einen ständigen Yang-Überschuss. Wir leben dauerhaft auf Hochtouren – und plündern schleichend unser körpereigenes „Sparkonto“.
Die ersten Anzeichen zeigen sich meist mitten im Alltag:
Morgens müde: Trotz ausreichend Schlaf kommst du nur schwer in Schwung.
Das Nachmittagstief: Gegen 15 Uhr fällt die Energie ab, begleitet von Heißhunger auf Süßes.